https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/1-i-stratigiki-mias-proanaggeltheisas-exontosis
«Γλυκό μου κορίτσι. Πέταξα ώς εδώ για να σε αγκαλιάσω και να σε στηρίξω και τώρα είσαι εσύ που κάθεσαι και με στηρίζεις. Τόσο δυνατή, γενναία και ανθεκτική. Σίγουρα θα τα ξεπεράσουμε όλα. Είναι τόσο ωραία να σε έχω κοντά μου. Σ’ αγαπώ». Πάνω από τη λεζάντα είναι η φωτογραφία δύο γυναικών, μαμάς και κόρης, που κοιτούν θλιμμένα τον φακό: μια σέλφι πένθους και αποχαιρετισμού....
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/7-trofes-poy-tha-sas-boithisoyn-na-kapsete-lipos
Εάν θέλετε να κάψετε λίπος από το σώμα σας, εκτός από γυμναστική και μια ισορροπημένη διατροφή, καλό θα ήταν να προσθέτατε στο διαιτολόγιο σας και τις πιο κάτω τροφές και ροφήματα, τα οποία είναι γνωστά για τις καλές ιδιότητές που προσφέρουν στον οργανισμό μας.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/oi-trofes-poy-enisxyoyn-to-anosopoiitiko-mas
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ta-light-proina-poy-trwne-oi-personal-trainers-ton-celebrities
Το πρωί είναι ένα από τα πιο σημαντικά γεύματα της ημέρας, καθώς μας παρέχει την απαραίτητη ενέργεια και μπορεί να επηρεάσει το πόσο και το τι θα φάμε στη συνέχεια της ημέρας. Για αυτόν τον λόγο, συμβουλευτήκαμε εξπέρ του fitness, οι οποίοι προτείνουν υγιεινά και γρήγορα πρωινά που είναι ιδανικά για απώλεια βάρους και ανάπτυξη μυών. Αυτές οι ιδέες πρωινού απαιτούν ελάχιστα υλικά και μπορούν να προετοιμαστούν εύκολα αμέσως μόλις ξυπνήσετε.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/to-mystiko-gia-ena-kalytero-derma
Αν αναζητάτε έναν τρόπο για να δώσετε φρεσκάδα και υγεία στο δέρμα σας με μια γρήγορη και αποτελεσματική μέθοδο, εδώ θα βρείτε την πιο ανατρεπτική και έξυπνη λύση. Καθώς το φθινόπωρο φέρνει έναν νέο κύκλο για όλα, το ίδιο συμβαίνει και με τις συνήθειες φροντίδας του δέρματός μας. Επιδιώκουμε να τις αναβαθμίσουμε και να ανακαλύψουμε έξυπνες τεχνικές για να χαρίσουμε στο δέρμα μας την ανανέωση που χρειάζεται για την νέα εποχή.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/enisxyoyme-to-anosopoiitiko-mas-systima-me-aytes-tis-trofes
Το ανοσοποιητικό μας σύστημα αποτελεί τον πρώτο αμυντικό φρουρό του οργανισμού μας κατά των ασθενειών.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/oi-pio-oikonomikes-symboyles-omorfias-poy-prepei-na-gnorizete
H φύση είναι τόσο ισχυρή που μπορεί να μάς γιατρέψει από πολλές ασθένειες, να μας προσφέρει έναν υγιή τρόπο ζωής αλλά και να αναβαθμίσει τη ρουτίνα περιποίησης του προσώπου μας, με πολλούς και διάφορους τρόπους.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/antikatastiste-ton-kafe-sas-me-ayto-to-trendy-rofima
Το Matcha είναι ένα δημοφιλές ρόφημα στην Ασία εδώ και αιώνες. Πρόσφατα, έχει γίνει πιο γνωστό στον δυτικό κόσμο ως ένα εξαιρετικό υποκατάστατο του καφέ.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/dyskoleyste-na-koimitheite-dokimaste-ayto-to-tsai
Τίποτα δεν είναι καλύτερο από ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι, ειδικά πριν τον ύπνο. Ορισμένα τσάγια μπορούν να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε μετά από μια κουραστική μέρα. Πολλά είδη τσαγιού από βότανα έχουν χρησιμοποιηθεί ως φυσικά φάρμακα για τον ύπνο εδώ και αιώνες, χάρη στην ικανότητά τους να καταπολεμούν την αϋπνία, το στρες και το άγχος. Μερικά μάλιστα έχουν μελετηθεί για τις ιδιότητες που προάγουν τον ύπνο.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/ekopse-ton-kafe-gia-ena-mina-ta-symptwmata-kai-ta-ypokatastata-poy-brike
Όταν παρατήρησε ότι άρχισε να επιθυμεί όλο και περισσότερο καφέ μέσα στην ημέρα, όταν είδε ότι ήταν «στην τσίτα» όλη την ώρα και ότι ενίοτε τα χέρια της έτρεμαν, πήρε τη μεγάλη απόφαση να κόψει τον καφέ. Ο λόγος για τη δημοσιογράφο Julia Poggensee, η οποία επί καιρό έπινε μία με δύο κούπες καφέ την ημέρα, ξεκινώντας συνήθως με καπουτσίνο ή κάποιον ζεστό καφέ χωρίς γάλα και ζάχαρη.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/oikonomiki/money-review/den-einai-toso-ygieina-oso-nomizete-5-trofima-poy-prepei-na-apofeygete
Οι περισσότεροι γνωρίζουν ότι μία δίαιτα γεμάτη με μπέργκερς και τηγανιτές πατάτες δεν κάνει καλό στην καρδιά τους. Υπάρχουν όμως και μια σειρά από επιλογές που οι περισσότεροι θεωρούμε υγιεινές, αλλά στην πραγματικότητα θα έπρεπε να αποφεύγονται.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/estiatoria/eisai-gia-perpatima-sto-foyntoykodasos-tis-alonas
Ένα από τα πιο ειδυλλιακά μονοπάτια της κυπριακής φύσης, που ξεδιπλώνεται μπροστά σου μέσα σε μια κατάφυτη με φουντουκιές κοιλάδα δίπλα στο πανέμορφο χωριό Άλωνα...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/ereyna-to-mayro-tsai-meiwnei-ton-kindyno-prooroy-thanatoy
Η μείωση του κινδύνου είναι μεγαλύτερη για όσους πίνουν δύο ή περισσότερες φορές κούπες μαύρο τσάι την ημέρα
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-enydatika-rofimata-enantia-sto-priximo
Είναι σημαντικό να ξέρουμε τι πρέπει να καταναλώνουμε ώστε να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας και να αποφύγουμε το ανεπιθύμητο πρήξιμο...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-trofes-gia-exypno-mayrisma
Η προστασία από τον ήλιο δεν πρέπει να περιλαμβάνει μόνο τη χρήση αντηλιακών αλλά και τη σωστή διατροφή. Μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας έξυπνες λύσεις που αφορούν τη διατροφή και θα δημιουργήσουν τη βάση για ένα υπέροχα χρυσαφένιο μαύρισμα...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-trofes-gia-exypno-mayrisma
Η προστασία από τον ήλιο δεν πρέπει να περιλαμβάνει μόνο τη χρήση αντηλιακών αλλά και τη σωστή διατροφή. Μπορείτε να εντάξετε στη διατροφή σας έξυπνες λύσεις που αφορούν τη διατροφή και θα δημιουργήσουν τη βάση για ένα υπέροχα χρυσαφένιο μαύρισμα...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/6-oikonomikes-symboyles-omorfias-poy-prepei-na-dokimasete
Η φύση πάντα δίνει τις καλύτερες απαντήσεις και είμαστε σίγουροι ότι κάποιες από τις πιο κάτω συμβουλές τις έχετε ήδη ακούσει. Πόσες, όμως, από αυτές έχετε εφαρμόσει; ...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/5-rofimata-poy-katapolemoyn-tin-kyttaritida
Δυστυχώς η κυτταρίτιδα είναι γένους θηλυκού καθώς σύμφωνα με τους επιστήμονες το 98% των γυναικών, ανεξαρτήτως σωματότυπου «υποφέρει» από το πρόβλημα της κυτταρίτιδας. Ωστόσο, τα καλά νέα είναι ότι η γρήγορη ανάπτυξη της κοσμετολογίας παρέχει αρκετούς τρόπους όσον αφορά την καταπολέμηση της...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/omorfia/ftiaxte-tin-teleia-antigirantiki-maska-me-matcha
To matcha latte, είτε κρύο είτε ζεστό, πρόκειται για το δημοφιλέστερο ενναλακτικό ποτό, που είναι αγαπημένο από διάφορους fitness lovers, μοντέλα και celebs. Είναι ένα ρόφημα με πολλές θρεπτικές αξίες, γι’ αυτό και είναι σημαντικό να ενταχθεί στη διατροφή αλλά και στη ρουτίνα ομορφιάς όλων μας
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/kosmos/1-dilitiriasi-ampramobits-mia-gnwrimi-taktiki-poy-tha-meinei-alyto-mystirio
Στην πολύκροτη υπόθεση δηλητηρίασης του Ρομάν Αμπράμοβιτς και Ουκρανών διαπραγματευτών αναφέρεται με δημοσίευμά του ο Guardian, σημειώνοντας ότι η προϊστορία συνθέτει ένα βεβαρημένο παρελθόν για τη Ρωσία, αλλά και τονίζοντας – με βάση την έκβαση αρκετών περιστατικών τα περασμένα χρόνια – πως είναι πιθανό να μην γίνει ποτέ γνωστό το τι πραγματικά συνέβη.
...
https://www.kathimerini.com.cy/gr/goodlife/gynaika/themata/5-mystika-gia-xekoyrasto-kai-neaniko-blemma
Η περιοχή των ματιών είναι κατά 40% πιο λεπτή από εκείνη του υπόλοιπου προσώπου με αποτέλεσμα να είναι και το πρώτο σημείο που εμφανίζει σημάδια κούρασης, λεπτές γραμμές και ρυτίδες...
